تبادل
لینک هوشمند
عکس نوشته های رمانتیک و عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
زیباترین عکس نوشته های عاشقانه
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
خدایا کفر نمی‌گویم،
پریشانم،
چه میخواهی تو از جانم؟!
مرا بی آنکه خود خواهم اسیر زندگی کردی.
خداوندا!
اگر روزی ز عرش خود به زیر آیی
لباس فقر پوشی
غرورت را برای تکه نانی
به زیر پای نامردان بیاندازی
و شب آهسته و خسته
تهی دست و زبان بسته
به سوی خانه باز آیی
زمین و آسمان را کفر می‌گویی
نمی‌گویی؟!
خداوندا!
اگر در روز گرما خیز تابستان
تنت بر سایه‌ی دیوار بگشایی
لبت بر کاسه‌ی مسی قیر اندود بگذاری
و قدری آن طرف‌تر
عمارت‌های مرمرین بینی
و اعصابت برای سکه‌ای این‌سو و آن‌سو در روان باشد
زمین و آسمان را کفر می‌گویی
نمی‌گویی؟!
خداوندا!
اگر روزی بشر گردی
ز حال بندگانت با خبر گردی
پشیمان می‌شوی از قصه خلقت، از این بودن، از این بدعت.
خداوندا تو مسئولی.
خداوندا تو می‌دانی که انسان بودن و ماندن
در این دنیا چه دشوار است،
چه رنجی می‌کشد آنکس که انسان است و از احساس سرشار است…
دکتر علی شریعتی
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
خانم گیلانی نوشت: پزشکان از دست دادن حافظه را با گرفتن یک تاریخچه پزشکی، پرسیدن سوالاتی برای آزمایش توانایی ذهنی ، انجام معاینه بالینی و عصبی و انجام آزمایش خون و ادرار تشخیص میدهند. تصویربرداری از مغز با استفاده از توموگرافی کامپیوتری محوری (CAT اسکن) و یا تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی ( MRI ) ، می تواند به شناسایی سکته مغزی و تومور که گاهی اوقات می تواند باعث از دست دادن حافظه شود، کمک کند. هدف رد کردن عواملی است که به طور بالقوه برگشت پذیرند و اگر از دست دادن حافظه به علت یک بیماری جدی تر مغزی است ، تعیین این علت خواهد بود.
علل از دست دادن حافظه ، که برخی از آنها می توانند با هم رخ دهند، شامل موارد زیر است :
داروها : نمونه هایی از داروهایی که می توانند باعث تداخل درکارکرد حافظه شوند بیشتر شامل مسکن ها و قرص های خواب آور، آنتی هیستامین ها ، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی ، بعضی از داروهای مورد استفاده در درمان اسکیزوفرنی و داروهای ضد درد که بعد از عمل جراحی استفاده می شود، است.
مصرف الکل و مواد مخدر : استفاده زیاد الکل می تواند موجب کمبود ویتامین B1 ( تیامین ) شود که می تواند به حافظه آسیب برساند(سندرم کورساکف). الکل و مواد مخدر می تواند به مواد شیمیایی مغز (نوروترانسمیتر) آسیب رساند و حافظه را تحت تاثیر قرار دهد.
استرس : استرس ، به ویژه ضربه عاطفی می تواند منجربه از دست دادن حافظه شود و در موارد شدید که نادر است، به بیماری به نام فراموشی روانزاد منجرمی شود.که معمولا به خودی خود برطرف می شود.
افسردگی : افسردگی، با بالا رفتن سن رایج است که باعث عدم توجه و تمرکز میشود که می تواند بر حافظه تاثیر گذارد. معمولا درمان افسردگی باعث بهبود مشکلات حافظه پس از آن نیز میشود.
ضربه به سر : ضربه به سر می تواند موجب از دست دادن هوشیاری و از دست دادن حافظه شود. از دست دادن حافظه ناشی از ضربه به سر به طور معمول به تدریج بهتر می شود و هیچگاه بدتر نمی شود.
عفونت : افراد مبتلا به HIV ، سل، سیفلیس ، تبخال و دیگر عفونت ها ممکن است مشکلات حافظه را تجربه کنند.
اختلال عملکرد تیروئید : تیروئید کم کار و یا بیش از حد فعال می تواند در به یاد آوردن رویدادهای اخیر دخالت داشته باشد.
محرومیت از خواب : کمبود خواب با کیفیت ، بی خوابی، و یا آپنه خواب می تواند برحافظه تاثیر گذارد.
کمبود تغذیه ای : کمبود ویتامین B1 و B12 می تواند روی حافظه تاثیر گذارد. این کمبود می تواند با یک قرص یا تزریق درمان شود.
پیری طبیعی : فراموشی به عنوان بخشی از روند پیری طبیعی است و برای برخی افراد به خاطر بعضی از انواع اطلاعات، از جمله نام افراد سخت تر است.
تصاویر محرم 92
عکس مذهبی محرم 92
عکس محرم
والپیپر محرم 92
عکس محرم
تصویر محرم 92
عکس جدید محرم
عکس های محرم 92
عکسهای مذهبی محرم 92
محرم 92
عکس محرم 92
تصاویر مخصوص محرم
عکس ویززه محرم 92
عکس محرم 92
یوگا
در یک تحقیق انگلیسی که در مجله پزشکی داخلی منتشر شد، افرادی که کمردرد داشتند و یک بار در هفته به مدت سه ماه کلاس یوگا می رفتند، بهبود بیشتری نسبت به افرادی که درمان های عادی مانند دارو یا فیزیوتراپی انجام می دادند، پیدا کردند.
حرکات کششی
همان تحقیق قبلی ثابت کرد که حرکات کششی به اندازه یوگا در درمان کمردرد مؤثر هستند. کلاس های 52 دقیقه ای حرکات کششی شامل 15 حرکت می شدند که همه عضلات مهم بدن را تمرین می دادند و بیشتر بر بالاتنه و پاها متمرکز بودند.
ماساژ
دو کلمه بگوییم: خودتان را درمان کنید. افرادی که از کمردرد مزمن رنج می برند و بطور هفتگی ماساژ می روند، پس از 10 هفته درد کمتری نسبت به افرادی که ماساژ انجام نمی دهند دارند.
طب سوزنی
اگر از فکر قرار گرفتن سوزن های متعدد روی پوستتان ناراحتید، به این فکر کنید که شاید طب سوزنی کلید حل مشکل کمردرد مزمن شما باشد. در یک تحقیق مشخص شد که افرادی که درمان های طب سوزنی را دریافت می کنند بیشتر از افرادی که درمان های رایج دارند، تسکین می یابند.
گفتار درمانی
صحبت کردن در مورد کمر دردتان با یک تراپیست به شما آرامش و تسکین می دهد. در یک پژوهش انگلیسی، مشخص شد افرادی که کمردرد دارند و به مدت شش ماه یک بار در هفته به مدت 90 دقیقه در گروه های درمان ادراکی رفتاری حضور می یابند، کمردرد کمتری دارند. درمان ادراکی رفتاری روی حل مشکل از طریق تغییر در افکار و رفتار متمرکز است. یک سال بعد 59 درصد آنها اعلام کردند که کمردرد آنها کاملاً درمان شده است.
ورزش های قدرتی
کتی کاهلر، مربی فیتنس ستاره ها، یک تست برای شما دارد: کنار دیواری بایستید و پشتتان را به دیوار تکیه دهید بطوریکه شانه ها به دیوار بخورند. آیا می توانید به مدت چند دقیقه در این وضعیت بمانید؟ اگر اینطور نیست، باید کمر و بالاتنه خود را قوی کنید. قوی کردن این قسمت های بدن به پیشگیری و تسکین کمردرد کمک می کند.
فیزیوتراپی
چیزهای خوب در انتظار کسانی است که صبر می کنند، بجز وقتی که صحبت از درمان کمردرد باشد. شروع فیزیوتراپی باید در مدت دو هفته از شروع کمردرد باشد تا ریسک نیاز به درمان های بعدی کاهش یابد و هزینه های کلی سلامت نیز کمتر شود.
درمان دستی استخوان و عضله
در درمان دستی استخوان و عضله، آسیب شناس استخوان و عضله یا کارشناس کایروپرکتیک با استفاده از تکنیک های عملی مانند کشش، فشار کم و مقاومت، عضلات پشت و کمر شما را حرکت می دهد. یک پژوهش مشخص کرده که افرادی که این تکنیک ها را به مدت 12 هفته امتحان می کنند، 30 درصد کاهش درد کمر دارند.
کاهش استرس
اینکه یاد بگیرید خونسردی خود را حفظ کنید هم برای کمرتان و هم برای سلامت روانی تان خوب است. وقتی مضطرب هستید، بدن شما واکنش "مبارزه یا پرواز" می دهد و این شامل تنش در عضلات می شود تا اینکه شما آماده حرکت شوید. یک تحقیق نشان داده است که افرادی که نسبت به افکار منفی و اضطراب آسیب پذیر هستند بیشتر احتمال ابتلا به کمردرد را دارند.
مدیتیشن
در تحقیقات علمی متعدد ثابت شده است که مدیتیشن به کاهش دردهای مزمن کمک می کند. یک تحقیق از دانشگاه دوک مشخص کرده است که افرادی که از کمر درد مزمن رنج می برند، پس از تمرین یک نوع از مدیتیشن که محوریت آن آزاد کردن عصبانیت است، کاهش قابل توجهی در ناراحتی های روانی و درد دارند. در تحقیق دیگر مشخص شد که مدیتیتورها 40 درصد کمتر شدت درد دارند.
ریشه گاوزبان
استفاده 5 روزه از پمادهایی حاوی عصاره گیاهی به کاهش شدت درد کمر تا 95 درصد کمک می کند. تحقیقات و مطالعات دانشگاهی ثابت کرده اند پماد ریشه گاوزبان (comfrey root) که در عطاری ها یافت می شود برای کاهش کمردرد بسیار مؤثر است. ولی نباید بیشتر از 10 روز از آن استفاده کرد، زیرا ممکن است سمی باشد.
آب درمانی
آب درمانی در واقع همان فیزیوتراپی در استخر است. بجای آنکه با وزنه تمرین کنید، از مقاومت آب برای فیزیوتراپی استفاده می کنید. مطالعات نشان داده اند که آّب درمانی درد کمر را به میزان زیادی کاهش می دهد. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام شد، افراد بزرگسال که بیشتر ساکن بودند، در آزمایشی به مدت دو ماه، 5 بار در هفته آب درمانی شدند و در نهایت کمردرد آنها کاهش یافت و کیفیت زندگی آنها بالا رفت. در تحقیق دیگری مشخص شد که آب درمانی به بانوان بارداری که کمردرد دارند نیز کمک می کند.
تای چی
این فرم آهسته از ورزش های رزمی چینی هم می تواند برای درمان کمردرد مؤثر باشد. در مطالعه ای که در کالج روماتولوژی آمریکا در سال 2011 انجام شد، افرادی که دو بار در هفته به مدت 10 هفته، جلسات 40 دقیقه ای تای چی داشتند، در مقیاس 0 تا 10، به انداز 1.3 از شدت درد آنها کاسته شد.
تکنیک الکساندر
این تکنیک نوعی از فیزیوتراپی است که پزشکان به بیماران یاد می دهند تا بیمار در فعالیت های روزانه اش حالت بدنش را اصلاح کند و بدین ترتیب تنش و استرس عضلانی او کاهش یابد. در یک تحقیق دیگر مشخص شد که افرادی که درس های تکنیک الکساندر را می گذرانند، بهبودهای بلندمدتی داشته و درد آنها تسکین می یابد و در کل کیفیت زندگی آنها بهتر می شود.
پیلاتس
وقتی از کمردرد رنج می برید، به راحتی وسوسه می شوید تا ورزش را کنار بگذارید، ولی باید خودتان را مجبور کنید که به ورزش و تمرین ادامه دهید. پیلاتس گزینه بسیار خوبی است. در تحقیقی که در سال 2014 انجام شد و در مجله اروپائی پزشکی توانبخشی جسمانی چاپ شد، پژوهشگران دریافتند که بیمارانی که از کمردرد مزمن رنج می برند و به مدت شش ماه 5 ساعت در هفته پیلاتس کار می کنند، بهبود و کاهش درد کمر و در کل بهبود سلامت روانی بیشتری دارند. در این میان افرادی که غیرفعال می مانند درد کمرشان بدتر می شود. در تحقیق دیگری ثابت شد که دو جلسه کلاس پیلاتس یا کلاس های ورزشی دیگر در هفته به مدت شش ماه، کمردرد را تسکین می دهد و کیفیت زندگی را بالا می برد.
سری دوم از عکس نوشته های زیبای عاشقانه و عارفانه
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته
عکس نوشته عرفانی
عکس نوشته عاشقانه
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
عکس نوشته های بسیار زیبا و مفهومی عاشقانه و عرفانی
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
دل نوشته های زیبای عارفانه و عاشقانه از بزرگان
دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
دل نوشته های عاشقانه و عارفانه جدید
دل نوشته های عاشقانه و عارفانه زیبا
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
سری جدید دل نوشته های عاشقانه و عارفانه
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
او همیشه آغوشش باز است، نگفته تو را می‌خواند
اگر هیچکس نیست، خدا که هست . . .
خدایا منو بغل کن …..
خدا نوشت ♣
نگذارید صدای دنیا شما را از شنیدن صدای ” خدا ” باز دارد . . .
پروانه که عمر کوتاهی دارد
این عمر ماست که پروانه پروانه میرود ….
محمد رضا موچانی
قشنگ نوشت ♣
اگر وجود خار در گل مایه اندوه ماست
وجود گل در کنار خار باید مایه شادی ما باشد . . .
|
برخی از انسانها چون آیات خدا، فرامین او، پیامبران و ائمّه(علیه السلام) را فراموش میکنند، خودشان نیز به فراموشی سپرده می‌شوند و این فراموش شدن نه تنها در آخرت که در دنیا نیز دامن ایشان را می‌گیرد.
|
برخی از گناهکاران در روز قیامت کور محشور می‌شوند. ایشان از خداوند می‌پرسند:
قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِی أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِیرًا1
«پروردگارا! چرا نابینا محشورم كردی؟! با آن که بینا بودم!»
آنها در پاسخ سؤال خود این‌گونه می‌شنوند:
قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آیَاتُنَا فَنَسِیتَهَا وَكَذَلِكَ الْیَوْمَ تُنسَى2
«آن گونه كه آیات من برای تو آمد، و تو آنها را فراموش كردی، امروزنیز تو فراموش خواهی شد!»
آری، برخی از انسانها چون آیات خدا، فرامین او، پیامبران و ائمّه(علیه السلام) را فراموش میکنند، خودشان نیز به فراموشی سپرده می‌شوند و این فراموش شدن نه تنها در آخرت که در دنیا نیز دامن ایشان را می‌گیرد؛ سندی بن محمّد می‌گوید گروهی به دنبال امیرالمؤمنین(علیه السلام) می‌رفتند، پیروان شماییم؟ حضرت فرمود: «چرا نشانی پیروان خود را در شما نمی‌بینیم؟!» 3.
حضرت یوسف(علیه السلام) از آن جوان‌های غیور بود. انسان غیرتمند، زنا نمی‌کند. زلیخا می‌خواست یوسف(علیه السلام) را به دام اندازد. چهل در را پشت هم قفل کرد و از او تقاضای گناه کرد: وَرَاوَدَتْهُ الَّتِی هُوَ فِی بَیْتِهَا عَن نَّفْسِهِ وَغَلَّقَتِ الأَبْوَابَ وَقَالَتْ هَیْتَ لَكَ قَالَ مَعَاذَ اللّهِ إِنَّهُ رَبِّی أَحْسَنَ مَثْوَایَ إِنَّهُ لاَ یُفْلِحُ الظَّالِمُونَ4 حضرت یوسف(علیه السلام) دید زلیخا پارچه‌ای روی چیزی انداخت. پرسید: این چه بود؟ زلیخا گفت: این بت و معبود من است. یوسف(علیه السلام) فرمود: «پس من معبود خود را چه کنم؟ چطور چشمان خدا را ببندم؟ من نمی‌توانم چشم خدایم را ببندم»؛ بنابراین یوسف(علیه السلام) پا به فرار گذاشت. او را به زندان انداختند. زندان برای او گواراتر از گناه کردن بود. در زندان با دو نفر آشنا شد. یکی از آنها نانوا و دیگری هم مسئول می‌گساری شاه بود. نانوا خواب دید که بر سرش مقداری نان است و پرندگان نان روی سرش را بردند. دیگری هم خواب دید مشغول شراب‌گیری است. حضرت یوسف(علیه السلام) به ساقی فرمود:
یَا صَاحِبَیِ السِّجْنِ أَمَّا أَحَدُكُمَا فَیَسْقِی رَبَّهُ خَمْرًا وَأَمَّا الآخَرُ فَیُصْلَبُ فَتَأْكُلُ الطَّیْرُ مِن رَّأْسِهِ قُضِیَ الأَمْرُ الَّذِی فِیهِ تَسْتَفْتِیَانِ 5
تو به سقایت شراب می‌روی.
امّا قول بده وقتی آزاد شدی، سفارش مرا به پادشاه بنمایی!
وَقَالَ لِلَّذِی ظَنَّ أَنَّهُ نَاجٍ مِّنْهُمَا اذْكُرْنِی عِندَ رَبِّكَ 6
نزد شاه از من یاد بکنی.
به دیگری فرمود:
وَأَمَّا الآخَرُ فَیُصْلَبُ فَتَأْكُلُ الطَّیْرُ مِن رَّأْسِهِ 7
تو را به دار می‌زنند و آن‌قدر می‌مانی که پرنده‌ها می‌آیند و مغزت را می‌خورند.
خواجه عبدالله انصاری(ره) می‌گوید: حضرت یوسف(علیه السلام) دوازده سال بیشتر از آنچه خداوند پیش از آن برایش مقّدر کرده بود، در زندان ماند؛ چرا که دوازده حرف از غیر خدا بر زبان آورد. آن دوازده حرف این بود که اگر نجات یافتی، پیش پادشاه سفارش مرا هم بکن.( اذْكُرْنِی عِندَ رَبِّكَ) اتفاقاً آن فرد هم یادش رفت که پیغام او را به شاه برساند!.
بین اهل معنا مشهور است که:
«کِلُّ ما شَغَلَکَ عَن ذِکرِ اللهِ فَهُوَ صَنَمُکَ»؛8
هر چه تو را از یاد خدا باز دارد، بت توست.
هیچ چیز نباید ما را از یاد خدا غافل کند. اگر از یاد او غافل نشویم، همیشه درست حرکت خواهیم کرد. در این‌باره باید به یکدیگر تذکّر دهیم. ذکر بسیار خوب است و قرآن خود نیز ذکر است و در آن آمده است:
فَذَكِّرْ إِنَّمَا أَنتَ مُذَكِّرٌ 9؛
پس یادآوری کن وتذکّر ده.
باید به انسان یادآوری کرد که پیش از اینکه به این دنیا بیاید، درجای دیگری بوده و به او چیزهایی نشان داده شده است.
—————-
پی نوشت ها:
1. طه، آیۀ 125.
2. همان، آیۀ 126.
3. منبرهایی از نور، ص 62.
4. یوسف، آیۀ 23.
5. همان، آیۀ 41.
6. همان، آیه 42.
7. همان، آیۀ 42.
8. تفسیر خواجه هبدالله انصاری (ره)، ذیل آیۀ 42 سوره یوسف.
9. غاشیه، آیۀ 21.
حجت الاسلام والمسلمین آقاتهرانی
عکس های جالب و دیدنی روز
عکس های جالب و دیدنی روز
عکس های جالب و دیدنی روز
عکس های جالب و برگزیده
عکس های جالب و برگزیده
عکس های جالب و برگزیده
عکس جدید دیدنی
عکس های جالب و برگزیده
عکس های جالب و برگزیده
عکس های جالب و برگزیده
عکس های جالب و برگزیده
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
پس زمینه کامپیوتر مخصوص محرم
حجم عکس ها کمی بالا میباشد لطفا تا باز شدن کامل عکسها کمی شکیبا باشید.
زیباترین جملات کوتاه و زیبا از بزرگان سری سوم
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته
عکس نوشته جدید
عکس نوشته عاشقانه
عکس نوشته عرفانی
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
عکس نوشته های جملات زیبا و قصار
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
جوان پولدار معروفی که در بیشتر مکان های که حضور دارد با یک تی شرت دیده می شود!!؟ در عمده تصاویر منتشره از این پولدار جوان، وی با یک تی‌شرت خاص دیده میشود؛ تی‌شرتی که لقب مارک زاکربرگ به خود گرفته است.
در سال ۲۰۰۸، مجله فوربس او را جوان‌ترین میلیاردر که ثروتش را شخصا کسب کرده معرفی کرد و ثروت او را یک و نیم میلیارد دلار تخمین زد. هم‌اکنون وب‌گاه فوربس، دارایی‌های وی را 6.9 میلیارد دلار اعلام کرده است.
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
تیپ یک رنگ پولدار معروف در همه جا
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
ترول به مجموعه شخصیت های با مزه ای گفته میشود که با ترکیب آنها واقعیت های خنده دار و جالبی خلق میکنند!
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
در این بخش با 10 مرد،زن ویا حیوان اشنا می شوید که تا کنون کسی نتوانسته رکوردهای دیدنی آنها را بشکند. انسان ها یا حیوانات خارق العاده و عجیب الخلقه در هر گوشه ای از دنیا پیدا می شوند. سنت ثبت برخی کارهای خارق العاده یا عجیب در کتاب رکوردهای گینس چند دهه ای است که باب شده است و البته برخی به واسطه خصوصیات مادرزادی و ژنتیک و برخی دیگر با انجام برخی کارهایی که دیگران از آن امتناع دارند یا حتی کارهای عجیب و غریبی که شاید خیلی ها مایل یا قادر به انجام آن نباشند سعی می کنند نام خود را وارد این کتاب کنند.
در آلبوم تصویری زیر برخی رکوردهای گینس که تا کنون شکسته نشده است می آید:
باباقوری ترین چشم های دنیا : کیم گودمن آمریکایی با قابلیت خروج قرنیه 1.2 سانتی متر از بیرون حدقه چشمش در سال 2007 عنوان بیرون ترین چشم دنیا را در رکوردهای گینس به نام خود ثبت کرد
آکشات ساکسنای هندی در یک سالگی موفق شد رکورد بیشترین انگشت دنیا را با 34 انگشت مجموع دست و پا به دست آورد. او در هر دست خود 7 انگشت و در هر پایش 10 انگشت دارد
لاکی دایموند ریچ آمریکایی بیش از هزار ساعت از عمر خود را صرف ” تتو ” کردن روی بدنش کرده است. او همه جای بدنش را خالکوبی کرده و حتی دور انگشت پاهایش نیز خالکوبی دارد
“جکی بیبی ” آمریکایی در سال 1999 با 74 مار زنگی در یک وان حمام کرد
خانم شی گویپینگ چینی در سال 2004 موفق شد با ثبت رکورد 5 متر و 62 سانتی متر عنوان بلند مو ترین زن جهان را در گینس به نام خود ثبت کند
” ظفر گیل ” در سال 2009 موفق شد بلا بلند کردن وزنه 73 کیلویی با گوش خود عنوان قوی گوش ترین مرد جهان را کسب کند
الین دیویدسون در سال 2001 عنوان بیشترین “پیئرسینگ” زن دنیا را کسب کرد. او 720 قطعه پیئرسینگ در بدن خود دارد
سلطان کوسن ترکیه ای در سال 2009 با 2 متر و 47 سانتی متر طول عنوان بلند ترین مردن دنیا را کسب کرد
هیون سنت برندی در سال 2005 با 15 سانتی متر قد کوتاه ترین سگ دنیا شناخته شد
نیپر گرونیمو ” خرگوش ترین ” خرگوش دنیا با 79 سانتی متر در سال 2003 عنوان بلند گوش ترین خرگوش دنیا را به نام خود ثبت کرده است
منبع: poolnews.ir
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
دانستن این که مغز ما هر روز 6 خطا و اشتباه را تکرار می کند بسیار جالب می باشد.!!
1- به جای اولویت دادن به رسیدن به رویاها، اول راحتی رو در نظر می گیرید.
تا حالا پیش اومده به سینما برید و از فیلمی خوشتون نیاد، اما خودتون رو مجبور کنید تا آخرش پای صندلی ها بنشینید چون پول بلیت دادین؟ بهترین راه برای کنار اومدن با این قضیه اینه که بیشتر از همه چه چیزی از زندگی میخواید.
2- احتمالات رو اشتباهی تخمین می زنید.
مثلا فکر کنید یه سکه رو پرتاب می کنید و احتمال شیر یا خط افتادن ۵۰/۵۰ هست. اگه برای ۲۳ بار اول شیر بیفته، برای بار ۲۴ ام چه احتمالمی میدین؟ شیر؟ خب اشتباهه. چ.ن اختمال نمیتونه تغییر کنه. همچنان احتمال نتیجه پرتاب سکه ۵۰/۵۰ هست. پس بهتره احتمالات رو با منطق بسنجید، نه با استفاده از تجربیات گذشته.
3- خودتون رو متقاعد می کنید که تصمیم های اشتباهتون درست هستن.
تا حالا شده خودت رو متقاعد کنی که خریدن یه جفت کفش جدید واقعا الان مورد نیازه و به هیچ وجه تصمیم غلطی نیست؟ درباره تصمیم های اشتباهتون منطقی فکر کنید و آگاه باشید.
4- به اطلاعاتی که با باورهاتون هم خوانی دارن بیشتر توجه می کنید.
وقتی ماشین میخری، از فرداش متوجه میشی که همه ی مردم شهر ماشین تو رو دارن. همین موضوع درباره اعتقادات هم صدق می کنه که باعث میشه دایره ی وسیع تری از باورهای مختلف به گوشتون نرسه.
5- به راحتی نقطه نظرمون دست کاری میشه.
تصور کنید فروشگاهی تابلوی حراج زده: “تی شرت ها فقط ۳۰ هزار تومان!” شما خود به خود به این ویترین جذب میشید، چون فکر می کنید پیشنهاد ویژه ای بهتون داده. حالا اگه بهتون بگم ارزش اصلی هر کدوم از تی شرت ها ۲۰ هزار تومانه چی؟ حواستون رو جمع کنید و نگذارید کلک های تبلیغاتی سرتون کلاه بگذارند.
6- کنترل تصمیم های خودمون رو از دست میدیم.
تا به حال پیش اومده به قدری گزینه پیش رو داشته باشید که نتونید هیچ تصمیمی بگیرید. این مشکلی هست که این روزها عده ی زیادی باهاش مواحه هستن. شما باید بتونید در هر شرایطی آروم باشید و با ذهن منطقی تصمیمات زندگی خودتون رو بگیرید.
منبع: mihanblog.com
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
حدیثی گرانبها از پیامبر اکرم (ص) برای زندگی بهتر و محبوب بودن پیش خدا.
پیامبراکرم (ص):
هیچ دو نفری با هم مصاحبت و زندگی نکردند، مگر این که یک نفر از آن دو نفر پیش خدا محبوب‌تر است،
و آن محبوب‌تر کیست؟
آن که با همنشینش رفیق‌تر و نرم خوتر باشد و بیشتر مراعات و مدارا کند.
«مَا اصطَحَبَ اثنَانِ إلّا کَانَ أعظَمُهُما أجراً وَ أحَبُّهُما إلَی اللَّهِ عَزَّوَجَلَّ أرفَقَهُما بِصَاحِبِه»
کافی – جلد 2 – صفحه120
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
ابتکار جالب و دیدنی دانش آموزان به همراه استادشان و ساخت مجسمه هایی دیدنی از زباله!
دانش‌آموزان دبیرستانی به کمک راهنمایی‌های استاد خود از زباله‌ها، مجسمه‌های زیبایی ساختند و در معرض نمایش گذاشتند.دانش‌آموزان خلاق و هنرمند در اقدامی جالب به وسیله ته‌مانده‌های زباله، مجسمه‌های زیبایی را ایجاد کردند و در نمایشگاهی در «بوینس آیرس» در «آرژانتین» به نمایش گذاشتند.
بر اساس گزارش تکناز ، این نمایشگاه شامل بیش از 70 مجسمه ساخته شده است که تماماً از زباله‌های پلاستیکی بوده‌اند.این آثار توسط دانش‌آموزانی که توسط «ادگاردو رودریگز» هنرمند آرژانتینی آموزش دیده بودند، ساخته شده است.هدف این هنرمند آرژانتینی از ساخت مجسمه با زباله، روشی برای تفکر در مورد تأثیر زباله در زندگی روزمره بوده است.
ساخت مجسمه از زباله
ساخت مجسمه از زباله
ساخت مجسمه از زباله
ساخت مجسمه از زباله
ساخت مجسمه از زباله
ساخت مجسمه از زباله
شباهت خنده دار افراد معروف به شخصتیهای کارتونی وحیوانات !
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
شباهت خنده دار افراد مشهور به شخصیت های کارتونی
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
این گونه از همسرتان بخوانید یک مرد مقتدر و پشتیبان برای شما باشد.
دوست دارم تو مرد زندگی ام باشی ،توقع زیادیست که احساس مسئولیت کنی؟
همسر من مرد 30 ساله ایست که هنوز در حال وهوای کودکی مانده است. تحصیل کرده است و موقعیت اجتماعی خوبی دارد.اما از همان ابتدای ازدواج مان متوجه برخی رفتارهای مشکوکش شدم. او بیش از حد تصور به پدرش وابسته است. پدرش هم مرد خوبیست اما تسلط کامل او به زندگی ما ، آزارم می دهد. قبلا شنیده بودم ممکن است ارتباط عروس و مادر شوهر با هم دچار مشکل شود و یا مادر شوهر در زندگی دخالت کند اما فکر نمی کردم وابستگی به پدر هم بتواند مشکل ساز شود. شوهرم با پدرش کار مشترک دارد و در حقیقت حقوق بگیر اوست.
پدر شوهرم به تمام خرج ها و کارهای زندگی ما واقف است تا جایی که همسرم به من می گوید اگر چیزی می خواهم به او بگویم. وقتی بیمار می شوم ، جای پسرش مرا به دکتر می برد. در رابطه با چینش خانه مان هم نظر می دهد. گاهی فکر می کنم بجای همسرم با او طرف هستم.نمی دانم چگونه شوهرم را متوجه این موضوع کنم که دوست دارم او مرد زندگی ام باشد نه پدرش! نمی دانم باید چه رفتاری داشته باشم؟
دوست گرامی با توضیحاتی که دادید برداشت من این است که با یک پدر بسیار حمایت گر و پسری که به ظاهر نمی خواهد به اندازه کافی مسئولیت زندگی خانوادگی خود را بر عهده بگیرد، مواجه هستیم.توجه کنید اصلا رفتارهای ایشان را دلیل بر دخالت ندانید بلکه صرفا محبت و توجه زیادی است که شکل افراطی و ازار دهنده به خود گرفته است و از طرف دیگر همسر شما هم در محیطی پرورش یافته که آموخته تمام مسئولیتهایش را باید بر گردن پدر انداخته و خودش شانه خالی کند.
تنها راه برخورد با این مساله اولا صبر و تحمل زیاد شماست و در ثانی صحبت آرام و دلسوزانه است.قرار نیست با همسرتان وارد چالش جدی شوید که حتما از پدرش فاصله بگیرد و .. بلکه باید سعی کنید مسئولیتها و علایق خود را به همسرتان گوشزد کرده و شرایط را طوری فراهم کنید که هر انچه مربوط به شما و همسرتان است توسط خودتان دو نفر مرتفع شود یعنی مسئولیت پذیری را در همسرتان تحریک کنید.
مثلا وقت دکتر دارید و طبق معمول پدر همسرتان برای حمایت از پسرش می خواهد شما را به دکتر ببرد.از همسرتان خیلی صمیمانه تشکر کنید و برایش شرح دهید که دوست دارید با او به دکتر بروید و اگر امروز وقت ندارد ایرادی ندارد وقت را برای یک روز که خود ایشان وقت دارد تغییر دهید.در مورد چیدمان منزل و سایر موضوعات هم همین طور.سعی کنید خودتان دو نفر با هم صحبت کنید و به یک توافق برسید.
وقتی چیزی لازم دارید و به شما اعلام می شود که از پدر همسرتان بخواهید؛ برای همسرتان شرح دهید که :
پدر شما همیشه به ما توجه داشته است اما من این تقاضا را صرفا از شما دارم و ..
با تغییرات در برخی برنامه ریزیها، گفتگوی صمیمانه و گوشزد کردن دایمی مسئولیتهای زوجین می توانید همسرتان را در زندگی موثرتر و پرنفوذ تر کنید.قدری هم تحمل و صبر خود را بالا ببرید.ضمنا حتما به اتفاق هم نزد مشاوره زناشویی مراجعه داشته باشید.
در ادامه نیز برای پرورش هر چه بیشتر مسئولیت پذیری، این توصیه ها را برای شما و همسرتان دارم:
یکی از ویژگی های مهم شخصیتی که در موفقیت ما نقش عمده ای دارد مسئولیت پذیری است. مسئولیت پذیری یک الزام و تعهد درونی از سوی فرد برای انجام مطلوب همه فعالیتهایی است که بر عهده وی قرار گرفته است و از درون فرد سرچشمه می گیرد.
خوشبختانه مسئولیت پذیری ارثی نیست بلکه معنا و مفهوم قراردادی، اخلاقی و تربیتی است که می تواند در هر زمانی فرا گرفته شود. ممکن است شما مجبور باشید به علت از دست دادن زمان یادگیری این ویژگی(دوران کودکی) زمان بیشتری صرف تمرین و اموختن کنید اما مهم این است که بالاخره مسئولیت پذیری را یاد خواهید گرفت. به همین سبب راهکارهایی جهت افزایش این مهم ارایه می گردد:
- از اشتباه کردن نهراسید:
به خاطر داشته باشید که احساس مسئولیت هنگامی در افراد به وجود می آید که به انها مسئولیت داده شود. اگر از اشتباهات خویش درس بگیرید، عملکرد بهتری در انچه انجام می دهید، به دست خواهید اورد.
- مسئول بودن به معنای پیروی کورکورانه از دیگران نیست.
توانایی اخذ تصمیم درست، عامل عمده تکامل حس قدرت یا کنترل نمودن شرایط زندگی خویش است. نتایج پژوهش های متعدد حاکی از آن است که بین مسئولیت پذیری و تصمیم گیری رابطه تنگاتنگی وجود دارد.شکی نیست که مردد بودن و بی تصمیم بودن یک راه بی مسئولیت بودن است. با خود بیندیشید که در اتخاذ چه تصمیماتی دچار تردید می شوید. پس از پی بردن به این موضوع، از مهارت حل مساله بهره ببرید.
- از برنامه ریزی غافل نشوید.
برنامه ریزی و تهیه فهرستی از کارها، اهداف و وظایف تان به شما کمک می کند تا به اندازه توانتان تلاش کنید و انتظارات واقع بینانه ای از خودتان نداشته باشید. به علاوه مکتوب بودن اهداف تان سبب می شود که آنها را جدی تر بگیرید و برای نیل به آنها بیشتر تلاش کنید.
- تلاش کنید که احساس قدرت خود را افزایش دهید.
افراد برای برخورداری از عزت نفس زیاد به حس قدرت نیاز دارند. داشتن احساس قدرت به معنای آن است که فرد دارای منابع، فرصت و قابلیت تاثیر گذاری بر شرایط زندگی خویش است. بدین منظور لازم است تلاش کنید که فرصتهایی را برای ابراز کفایت خود به وجود آورید و به محض اینکه سطح کفایت تان بالا رفت، فرصتهای جدیدی به وجود آورید تا بتوانید آنچه را که آموخته اید تمرین کنید.
- ثبات قدم داشته باشید.
سعی کنید مسئولیتی را که پذیرفته اید حتی اگر خیلی کوچک به نظر می رسد به طور دقیق انجام دهید. مثلا اگر مسئولیت بیرون گذاشتن زباله به شما محول شده است سعی کنید همیشه خودتان این کار را انجام دهید. انجام دادن گاه گاه یک عمل باعث ایجاد خستگی و بی حوصلگی و در نتیجه ترک آن می شود.
- تعریف دقیقی از مسئولیت پذیری داشته باشید.
مسئولیت پذیری یعنی قابلیت پذیرش، پاسخ گویی و به عهده گرفتن کاری که از کسی درخواست می شود و شخص حق دارد آن را بپذیرد یا رد کند. وقتی فردی می خواهد مسئولیت بپذیرد، باید برای او کاملا مشخص شود که موضوع درخواست چیست و در برابر به عهده گرفتن آن چه چیزی به دست می اورد. در واقع مسئولیت انتخابی آگاهانه است.
منبع:تبیان
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
این تویی که به هیچ چیز ، بر این ناچیز ، رحمت می آوری و مهر می گستری
تو بمان که از همگان ماندگاتری
خدایا تنها تویی که وقتی همه تنهایمان می گذارند
جلیس و مونس و همدممان می شوی …
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
این را میتوان از دستهایمان هنگام دعا کردن فهمید …
غافل از اینکه خداوند همینجاست ، در کنار ما و از رگ گردن به ما نزدیکتر !
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
ﺑﻌﻀﯽ ﺍشک ها ﻫﺴﺘﻨﺪ
بی ﺩﻟﯿﻞ ، بی ﺑﻬﺎﻧﻪ ، یک ﺩﻓﻌﻪ ای ، ﻧﺼﻒ ﺷﺒﯽ ﻋﺠﯿﺐ ﺁﺩﻡ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ می ﮐﻨﻨﺪ
ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﮏ ﻫﺎﯼ ﺑﯽ ﺑﻬﺎﻧﻪ ، ﺳﻨﺪﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺧﺪﺍﺳﺖ !!!
ﺩﻋﺎ یعنی ﻣﯽ ﺷﻨﻮﺩ ﺧﺪﺍ ﺗﻮ ﺭﺍ !
ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺖ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻻﺗﺮ ؟؟؟
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
خدایا !
وقتی پشتم به تو گرم است
برایم مهم نیست چه کسی رو به رویم ایستاده است …
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
من فقط با شما به انداره ى یک دعا فاصله دارم ، با من حرف بزنید !
“خدا”
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
چشم ها را بستم و زیر باران رفتم
ای جان ، بوی “خـــدا” می آید !
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
آدرس خدا را بد داده اند !
خدا در مکه و مدینه نیست
خدا در قلب تپنده آنانی است که مهر می ورزند …
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
نگران فردایت نباش
خدای دیروز و امروز ، خدای فردا هم هست
ما اولین بار است بندگی میکنیم ولی او بی زمانی است که خدایی میکند !
اعتماد کن به خدایی اش …
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
عاشقِ خدایی هستم که
چه بخواهیم و چه نخواهیم ، دوستمان دارد !
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
دیکته زندگیمان پر از غلط است ولی نگران نباش
خودش گفته قبل از نمره دادن اگر پشیمان شوی غلط هایت را پاک میکنم !
::::::::::::
تنها چیزی که از فردا میدانم این است که خدا قبل از خورشید بیدار است
از او میخواهم که قبل از همه در کنار تو باشد و راه را برایت هموار کند !
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
راز زندگی آرام این است :
امروز در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار !
•
•
•
اس ام اس خدایا دوست دارم
SMS Khoda
•
•
•
خدایا ، ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ که ﮔﺎﻩ ﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ
ﺑﻪ ﻭﺳﻌﺖ ﺩﺳﺘﺎﻧﯽ ﮐﻪ هیچگاه ﺍﺯ ﺳﻮﯼ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺧﺎﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﯿﮕﺮﺩﻧﺪ !
یه دل دارم غلغلیه آره رفیق غلغلیه
از بس باهاش بازی کردن طفلک شکل یه توپ شده
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
گذشت…
گذشت آن زمان هایی که مردم همدیگر را دور میزدند
حالا از روی هم رد می شوند!
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
گاهی لال می شود ادم
حرف دارد اما کلمه ندارد
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
آدم وقتی می تونه به مثل ” گشتم نبود نگرد نیست ”
ایمان بیاره که دنبال یه دوست خوب و صادق باشه
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
آدمایی که عشقشونو مثل کانال تلوزیون عوض میکنن
آخرش باید بشینن برفک تماشا کنن …
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
گره بزن ازین گره های کور
که بختِ مرا به روزهای شوم بی تقویم می بندند
من این نحسیِ بی تو را کجا دَر کنم؟
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
به هوایت بگو اینقدر بر سر من نزند
من سرم درد میکند
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
میگن درد رو از هر طرف بنویسی میشه درد
ولی درمان و از آخر بنویسی میشه نامرد
مواظب باش واسه دردت به هر درمانی تن ندی
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
خدایا من دلم را صابون زده ام برای او نمی دانم چرا دلم می سوزد؟
- – – — – – – — – – – — – – – — – – -
فقط من نگرآنتم یه وقت سرت گیج نره
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالیکه با کمی غذا خوردن می توانند به وزن دلخواهشان برسند. در این مطلب بهترین موادی که برای چاق شدن می توانید مصرف کنید را معرفی می کنیم.
چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی توان به آن ها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد. اما همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی متناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است.
گردو: گردو یکی از آحیل هایی است که به شما کمک می کند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید. میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری های مختلف در بدن شما جلوگیری می کند.
شیر پرچرب: شیر به تنهایی می تواند بسیاری از بیماری های بدن را از بین ببرد ولی بسیاری از پزشکان نوع کم چرب آن را توصیه می کنند شیرپرچرب تمام خواص شیر را دارد و گزینه مناسبی برای افرادی است که می خواهند چاق شوند.
نارگیل: نارگیل یکی از بهترین میوه هایی است که می توانید از آن استفاده کنید. آب نارگیل دارای مواد مغذی بیشماری است و کالری بالایی دارد که می تواند به شما در افزایش وزن کمک کند.
موز: موز میوه ای که می تواند به عنوان یک کربوهیدارات سالم از آن نام برد و یکی دیگر از مواد خوب برای چاق شدن است. موز همچنین می تواند انرژی روزانه شما را نیز تامین کند.
دانه های مغذی: از جمله دانه های مغذی می توانیم به تخم کتان، دانه هندوانه، شاه دانه و کنجد اشاره کنیم که هر کدام آن ها دارای اسیدهای چرب مفید برای بدن هستند و به شما در چاق شدن کمک به سزایی می کنند.
بادام: بادام یکی از تنقلات سالم که می توانید روزانه از آن استفاده کنید. سرشار از ویتامین های مختلف و همچنین مبارز بیماری های عصبی است. بادام نیز می تواند به افراد لاغر کمک بسزایی بکند.
روغن زیتون: هیچ پزشکی را پیدا نخواهید کرد که روغن زیتون را توصیه نکند. این روغن نه تنها به شما در چاق شدن کمک می کند بلکه از بیماری های قلب و عروقی نیز پیشگیری می کند.
سیب زمینی: منبعی عظیم از کربوهیدارات ها و همچنین مملو از مواد مغذی که البته همیشه به عنوان یک ماده چاق کننده از آن نام برده می شود.
لوبیا: لوبیا مملو از پروتئین است و با کالری زیادی که دارد می تواند انرژی شما را برای کارهای سخت تامین کند و همچنین به شما در چاق شدن نیز کمک بسزایی می کند.
موجودات دریایی: ماهی های آزاد و تن و همچنین میگو از جمله مواد دیگری هستند که دارای مواد مغذی مختلف مانند امگا3 هستند. این مواد همچنین به شما در داشتن بدنی سالم و خصوصا افراد لاغری که به چاقی گرایش دارند نیز کمک می کنند.
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
عاشقانه های تصویری از بزرگان مشهور جهان
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
جملات مفهومی و عاشقانه
جملات مفهومی و عاشقانه جدید
جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
سری جدید جملات مفهومی و عاشقانه تصویری
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
سخنانی کوتاه از بزرگان … که نفهمی بد دردی ست!
پزشکان اصطلاحاتی دارند که ما نمی فهمیم ..
ما دردهایی داریم که آنها نمی فهمند ..
نفهمی بد دردی است ..
خوش بحال دامپزشکان …
اکبر اکسیر
تلخ نوشت ♣
دیشب روباهی
خودکشی کرد،،،
حیله گری انسانها
کلافه اش کرده بود
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
این لپ‌تاپ گران‌قیمت با قیمت یک میلیون دلار و البته به‌طور کاملا سفارشی در اختیار خریداران میلیاردر قرار می‌گیرد.
این لپ‌تاپ فوق گران‌قیمت از صفحه نمایش ۱۷ اینچی ضد انعکاس نور مخصوصی بهره می‌برد که به‌طور انحصاری برای این لپ‌تاپ طراحی شده است. برخورداری از هارد ۱۲۸ گیگابایتی SSD، پورت‌های USB، VGA و شبکه LAN از دیگر ویژگی‌های این لپ‌تاپ است.
همچنین این کامپیوتر از یک قطعه الماس رنگی به‌عنوان کلید پاور برای روشن شدن بهره می‌برد که این کلید علاوه بر مورد ذکر شده به‌عنوان یک سد امنیتی برای عدم دسترسی به اطلاعات سیستم مورد استفاده قرار می‌گیرد، چراکه فقط با قرار دادن این الماس در محل تعبیه شده برای آن میتوان این لپ‌تاپ را روشن کرد.
سازنده لپ‌تاپ Luvaglio این امکان را برای خریدار فراهم کرده که بنا به سلیقه خود نسبت به سفارش مرغوبترین چرم جهان، فلزات گرانبها یا چوب طبیعی به‌عنوان بدنه لپ‌تاپ اقدام کند. در واقع این روش انتخاب بدنه است که تا حدودی باعث افزایش قیمت و همچنین پیچیدگی طراحی این نوع لپ‌تاپ شده است.
درج آگهی رایگان - پورتال تبلیغاتی 9رنگ تبادل بازدید اتوماتیک - افزایش بازدید و ترافیک سایت شما A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!